Onko sillä niin väliä?
Sairauteni takia on tullut kokeiltua paljon eri harrastuksia, kun niiden aika on tullut.
Hiihtoa valokuvaamassa
Hiihto on aina talvisin osa elämääni. Ajatus siitä, että nyt olisi erinomaisen hyvä hetki lähteä saamaan vähän hikeä pintaan, saa minut energiseksi ja positiiviseksi.
Harrastukset elämänlaatua nostamassa
Harrastusten vaikutus terveyteen ja toimintakykyyn on monella tapaa havaittavissa. Jokaisen uuden taidon oppiminen antaa elämäniloa.
Maailman rauhasta ja vähän muustakin
Heikki Krook pohtii maailmanrauhaa ja ihmisoikeuksia.
Luonto ja minä
Luonto ja minä: Valoa!-lehden toimituksen ajatuksia Teksti: Oona Selkosmaa Kuva: Taika Iinattiniemi Luonnolla on terapeuttinen vaikutus ihmiseen….
Hyvinvointilomat
Teksti: Tanja Ilmanen Kuvat: Matti Koskinen Kodin ulkopuolinen lomailu ja vertaistuen saaminen on tärkeää Hyvinvointilomat ry…
Kirjoittaminen, taideterapia ja improvisaatio luovan elämän tukipilareina
Teksti ja kuvat: Jukka Jokelainen ja Bellet, Adolphe Kun ihminen sairastuu vakavasti, voi se viedä mukanaan…
Joogan ja mielenterveden yhteys
Teksti: Heikki Krook Kuva: Olivia Calvert Oma käsitykseni joogasta rajoittuu siihen, mitä olen aiheesta kokenut ja…
Mielenterveyden käsi
Teksti ja kuva: Liisa Uski Apua mielenterveyden tukemiseen Tukea ja apua erilaisiin elämäntilanteisiin voi kysyä esimerkiksi…
Koirakaveri
Teksti ja kuvat: Liisa Uski Koira tuo läsnäolollaan iloa ja rauhoittumista, sen lisäksi hän antaa turvaa…
Kokemusaradio – Emma ja sydämen koti
Sydämen koti voi olla minkälainen vain – se on unelmien koti, johon sinä voit tehdä pohjapiirustuksen,…
Minä ja studio Ghibli
Kulttuuri on aina merkinnyt minulle todella paljon ja se on iso syy siihen, että olen niinkin…