Harrastukset elämänlaatua nostamassa
Harrastusten vaikutus terveyteen ja toimintakykyyn on monella tapaa havaittavissa. Jokaisen uuden taidon oppiminen antaa elämäniloa.
Lukutoukan päiväkirja
Lukutoukan päiväkirjassa tällä kertaa kirja-arvostelussa Katri Helenan elämäkerta, tositarina Sellissä paholaisen kanssa sekä Sinikka Lehtisen kirja Kohtalona Seilin saari.
Kulttuuripaja Kajon gallup
Teksti ja kuvat: Annukka Honkanen Menin tänään bussilla itselleni hyvin tuttuun paikkaan Mikkelissä. Kulttuuripaja Kajon oven minulle avasivat vastaava ohjaaja Katja…
Yhteisöllisyys tukena kuntoutumisessa
TEKSTI: HEIKKI KROOKKUVA: EERO ISOPAHKALA Olen Heikki, 51-vuotias mielenterveyskuntoutuja. Paranoidista skitsofreniaa sairastavana tiedän jotain syrjäytymisestä ja psyykkisestä pahoinvoinnista. Kuitenkin koen nykyisen…
Luonto – tulevaisuuden perusta
Teksti: Heikki KrookKuvat: Maiju Niemelä (avokado), Tani Bylykbashi (panoraama) Jo varhaiset esi-isämme evoluution alkumetreillä metsästivät ja keräilivät kasvinosia ruuakseen. He elivät…
Kirja-arvostelut: Orkideatarha ja Kasi
Teksti ja kuvat: Annukka HonkanenLogo: Tani Bylykbashi Parisuhteen kiemuroista elämänmyönteisellä tavallaLucinda Rileyn kirjoittamassa ja Bazar Kustannus Oy:n vuonna 2022 julkaisemassa rakkausromaanissa…
Vuodenajat omien silmieni kautta
Teksti: Joakim StåhlstedtKuvat: Max Perkiö, Aura Anttila, Irene Vapalahti Sää on sellainen puheenaihe, joka käytännössä kaikkia meitä kiinnostaa. Säiden vaihtelu ja…
Käärmeitä ja kimalaisia
Teksti ja kuvat: Maiju Niemelä Käärmeitä ja kimalaisiaTalvi horroksessaKeväällä hitaasti heräilläänKuin uudelleen me synnytäänNahka luodaan ja vanhastaluovutaanKesä pörrätessäPesä rakennetaanMettä kukista me…
Lintujen tarkkailu viehättää
Teksti: Niina Vasara Olen kasvanut seuraamaan luonnon eläinten ja erityisesti lintujen elämää lähipiirini esimerkistä. Muutoin melko tyynenä pysyttelevä mummoni paukutti vihaisena…
Rakkaudesta lajiin
Teksti ja kuvat: Maiju Niemelä Kuka?Kasimir Kärkkäinen, tapahtumajärjestäjä, dj, musiikintuottaja sekä kitaristi. Mitä teet musiikin parissa?Soitan elektronista musiikkia, pääasiassa drum &…
Kesäisen kauniit helmineulesukat
Teksti: Annukka Honkanen Kuvat: Annukka Honkanen (sukat ja neulekaava) ja Tani Bylykbashi (neulovat kädet) Tarvitset: Kirjoittanut toimittaja Annukka Honkanen Lue Valoa! -lehden…
Osatyökykyiset työelämässä – kompakti tietopaketti
Teksti: Heikki KrookKuva: Johan Siljo Monissa yrityksissä on työtehtäviä, joihin ei välttämättä tarvita täyttä työviikkoa tekevää työntekijää. Osatyökykyisen työntekijän palkkaaminen tekemään…
Kokemuksiani työelämästä
Teksti: Heikki KrookKuva: Emma Lehtovuori Työnteolla on mielenterveyttä ylläpitävä vaikutus. Vaikka olen kokenut itseni rajoittuneeksi, on työllä ollut minulle merkitystä arjessa…
Pitkä matka suomalaiseksi veronmaksajaksi
Teksti ja kuvat: Niina Vasara Kuunnellessa jo reilut 20 vuotta Suomessa asunutta Vitalia, ei heti arvaisi, ettei hän ole kotoisin Suomesta…
Symppiksen vertsit
Teksti ja kuvat: Maiju Niemelä Jarkki, Jukka, Maria, Peku ja Teemu ovat Symppiksen vertaistyöntekijöitä eli vertsejä. He ovat olleet Symppiksessä vertseinä…